YANG IDENTIK DENGAN ULANG TAHUN

sumber gambar : wbadvies.nl

Karena hari ini adalah hari kelahiran orang paling berpengaruh di dunia, yaitu saya. Kali ini saya akan membahas tentang beberapa hal yang selalu diidentikkan dengan perayaan ulang tahun. Jangan terburu-buru dulu, hmm, yang saya maksud disini adalah hal-hal yang identik dengan perayaan ulang tahun dalam budaya Indonesia, karena pasti berbeda juga dengan budaya milik negara lain.

1. Kue Ulang Tahun

CARA JITU MENGATASI RASA KANTUK

Ngantuk adalah keinginan kita untuk tidur, yaitu kondisi dimana mata kita sudah mulai lelah dan ingin beristirahat. Jadi, ngantuk adalah semacam warning systemdalam tubuh kita dan akan aktif ketika datang waktunya kita untuk tidur. Namun bagaimana bila rasa kantuk menyerang saat kita diharuskan untuk tetap terjaga dan melakukan aktivitas tertentu. Aktivitas yang dilakukan saat merasa kantuk hanya akan membahayakan diri sendiri dan juga orang lain disekitar Anda.

Rasa kantuk memang tak bisa dihindari, namun setidaknya ada beberapa tips dari saya yang semoga saja bermanfaat bagi Anda saat ngantuk mulai datang. Tips berikut setidaknya dapat mengurangi atau bahkan menghilangkan rasa kantuk, namun bila rasa kantuk Anda benar-benar hilang, setelah beraktivitas tetap paksakan untuk tidur, karena dapat berbahaya bagi kesehatan Anda. Berikut tips dari saya:

1. Minum Kopi Hitam

5 ALASAN ORANG MENGHINDARI KAMU SAAT BERBICARA

Pernahkah kalian sedang asyik ngobrol dengan teman lalu kemudian teman kamu tiba-tiba pergi atau mencoba menghindar dengan alasan apapun? Seringkali kita tidak menyadari bahwa ada yang salah dengan kita. Daripada menyalahkan orang lain, bukankah lebih baik kita memperbaiki segala kekurangan dalam diri kita. Beberapa hal yang bisa membuat teman atau orang lain menghindar dari kita adalah sebagai berikut, semoga bermanfaat.

1. Bau mulut

KIAT TEPAT MEMBENTUK TUBUH ATLETIS

Sumber gambar: asianmalemodels.blogspot.com

Bentuk tubuh manusia pada dasarnya berbeda-beda. Apabila kita ingin membentuk tubuh sedemikian rupa, kita juga harus tahu bahwa bentuk tubuh secara keseluruhan, termasuk distribusi lemak, ketinggian, dan kekerasan otot, tubuh cowok (dan cewek) dibagi ke dalam tiga kategori: Ektomorf, Endomorf, dan Mesomorf. 

Selain memiliki ciri-ciri yang berbeda, yang dengan mudah dapat kita bedakan sendiri kita ada pada kategori yang mana, pembagian kategori tersebut sangat membantu untuk memutuskan diet yang tepat dan makanan apa yang harus dikonsumsi untuk membuat tubuh kita tetap sehat dan bugar.

Ektomorf

5 OLAHRAGA SEDERHANA MEMBENTUK TUBUH ATLETIS

Tahukah Anda bahwa ada 5 jenis olahraga sederhana untuk membuat tubuh anda atletis dan sehat yang mungkin saja bisa menjadi referensi Anda.

1. Push Up

Push up adalah olahraga menahan tubuh atau badan menggunakan tangan, olahraga ini memperkuat lengan dan stamina para olahragawan untk kuat dalam menghadapi tenaga yang membutuhkan tangan.

Jika sering melatih otot lengan ini dengan push up...anda bisa memperkuat lengan anda, bahkan anda bisa mengangkat tubuh anda sendiri. Tergantung berat tubuh anda berapa?

Olahraga ini bisa dilakukan di mana saja. di rumah, di kamar, di kantor dimana saja. Ini sangat praktis hanya membuthkan ruang yang seukuran dengan badan anda.

2. Sit Up

Sit up adalah olahraga untuk memperkuat perut anda, dengan olahraga ini anda bisa membuat otot perut anda menjadi sixpack.

Jadi yang perutnya gemuk bisa di kuruskan dengan sering latihan sit up.

Dengan latihan ini anda akan mempunya perut yang bagus dan pernapasan yang oke. Karena dengan latihan ini secara tidak langsung juga mengatur pernapasan anda.

3. Lari

Lari didefinisikan sebagai cara tercepat bagi hewan dan manusia untuk bergerak dengan kaki. Ia didefinisikan dalam istilah olahraga sebagai gerakan tubuh (gait) di mana pada suatu saat semua kaki tidak menginjak tanah. Lari adalah salah satu bentuk latihan aerobik dan latihan anaerobik.

Dengan olahraga lari, anda bisa memperkuat pernapasan anda, daya tahan anda, bahkan betis dan paha anda. Untuk lari ini cocok bagi anda yang mempunya hobi yang membutuhkan kekuatan kaki. Dengan berlari anda bisa menghilangkan penyakit kecil yang berasal dari kemalasan anda.

Oh ya, berlari juga adalah olahraga yang menyenangkan. Karena secara umum kita hampir selalu berlari. Olahraga ini bisa ditemani dengan musik yang pas untuk meyejukan hati anda.

4. Pull Up

Pull up adalah olah raga mengangkat beban tubuh, olahraga ini seperti push up karena memperkuat tangan anda. Bahkan dengan cepat bisa memperkuat otot lengan anda. Tapi pull up adalah salah satu olahraga sederhana yang cukup melelahkan.

5. Skot Jump

Skot jump adalah olah raga untuk memperkuat kaki dan paha anda. Seperti lari, skot jump memperkuat kaki dan paha anda. Tapi skot jump lebih melelahkan dibanding kan lari, karena skot jump adalah kegiatan menahan tubuh kita dan melemperkan tubuh kita (loncat)  dengan tenaga yang kita miliki.

DAFTAR NAMA STADION - STADION KEREN DI INDONESIA

Stadion-stadion di Indonesia ada begitu banyak. Stadion-stadion tersebut dibangun dengan dana yang tidak sedikit demi kemajuan sepak bola di tanah air. Dengan begitu, seharusnya stadion bisa menjadi tempat terselenggaranya pertandingan sepak bola dengan apik dan rapi, bukan tindakan anarkis dan ugal-ugalan yang merusak bangunan stadion dan bahkan tak jarang memakan korban manusia.

Meskipun tak semegah stadion di negara-negara Eropa, namun desain dan kelengkapan stadion di Indonesia boleh dibilang tak kalah apik. Dari sekian banyak stadion di Indonesia, Chez-space.blogspot merangkumnya dalam daftar stadion-stadion keren di Indonesia sebagai berikut beserta informasi mengenai stadion tersebut:

1. Stadion Utama Gelora Bung Karno (GBK)

Sumber gambar: metrotvnews.com

Kota : Jakarta, DKI Jakarta
Dibangun : 1958 - 1962
Markas Kesebelasan: Persija Jakarta
Kapasitas Penonton: 88.083
Keunggulan: Satu-satunya stadion yang benar-benar berstandar internasional di Indonesia.

7 KEAJAIBAN ALAM INDONESIA

Indonesia, sebuah negeri yang sangat indah. Membuat banyak orang berdecak kagum, keindahan pantai, kearifan budaya lokal, tak pelak membuat mereka tak henti-henti untuk memujinya. Tidak berlebihan bila saya bilang begitu, bukan karena ini tempat tinggal saya, namun karena pada kenyataannya Indonesia memang lah sebuah negeri yang mengagumkan.

Masih terlintas di ingatan kita beberapa waktu lalu Taman Nasional Komodo terpilih menjadi 7 keajaiban alam dunia melalui lembaga New7Wonders.com. Namun, Komodo hanyalah salah satu dari sekian banyak keajaiban yang ada di Indonesia. Kalau boleh saya membuat sebuah titel yang baru berjudul “7 Keajaiban Alam Indonesia”, maka saya akan memberikan 7 tempat di Indonesia yang tak akan ada duanya di seantero dunia.

1. Bali Island

Untuk tempat ini saya rasa semua orang akan setuju bila saya menempatkannya sebagai salah satu dari 7 Keajaiban Alam Indonesia versi saya sendiri. Bali merupakan sebuah pulau yang eksotis, dan itu memang terbukti setelah saya benar-benar menginjakkan kaki di pulau ini. Pasir pantai putih, ombak laut yang biru, sunset yang menawan, dipadukan dengan budaya dan tradisi masyarakat setempat yang seakan tak lekang ditelan kemajuan jaman. Tak heran bila pulau ini menjadi destinasi wisata masyarakat dunia, dan juga jangan heran bila ternyata nama Bali jauh lebih terkenal dibandingkan nama Indonesia itu sendiri. 

INDOPRIX

Pembalap Indoprix 

CARA MENGGERAKAN TULISAN JUDUL BLOG

SAYA AKAN MEMBERITAHUKAN CARA MENGGERAKAN TULISAN JUDUL BLOG ...
CARA NYA GINI :

1. Masuk blog -> Tata Letak -> Rancangan -> edit hTML
2. jika setelah buka cari kode paling atas, jika lebih dari satu kode seperti itu.
3. Simpen kode dibawah ini:

Cara simpannya tepat dibawah kode

4. Perhatikan tulisan " MASUKAN TULISAN YANG KAMU MAU" ganti dengan tulisan yang anda inginkan.

5. Setelah itu save / simpan HTML, lihat hasinya,

Cara Mudah Mempercepat Windows 7

cara (Mudah) Mempercepat Windows 7

Berikut beberapa tips optimalisasi yang  bersumber dari sini , semoga bermanfaat:

1. Hapus program atau software yang tidak pernah Anda gunakan

Komputer atau laptop baru seringkali sudah dilengkapi dengan berbagai program yang belum tentu bisa dipakai, seperti program-program versi trial atau versi terbatas yang sengaja diinstal kedalam komputer untuk Anda coba dan jika Anda suka, Anda bisa membelinya. Jika Anda tidak menyukainya, hapus saja software semacam ini. Karena software itu akan memakan resource Anda, baik di harddisk maupun memory.

Perhatikan juga aplikasi-aplikasi yang tidak pernah Anda pakai. Kita mungkin terbiasa membiarkan beberapa program yang pernah kita install di waktu yang lalu, tapi mungkin sudah tidak pernah menggunakannya lagi. Cari aplikasi semacam ini dan uninstall saja.

Periksa juga aplikasi antivirus, backup, pembaca CD, dan lain-lain. Aplikasi semacam ini biasanya dipanggil saat startup, tinggal di memory dan membuat komputer Anda terasa lambat. Jika Anda tidak membutuhkannya sebaiknya dihapus saja.

Masuk ke Control Panel -> Add or Remove Programs, uninstall program yang tidak Anda pakai.

2. Batasi program yang dipanggil saat booting / startup

Beberapa developer membuat program mereka dipanggil saat startup, supaya kita ingat untuk menggunakannya. Tapi seringkali program-program itu belum tentu berguna buat Anda. Lihat icon-icon di sebelah kanan bawah di samping jam, program aplikasi apa saja yang ada disana? Apakah Anda membutuhkannya? Jika tidak, cari settingnya supaya program tersebut tidak dipanggil saat startup.

Program yang umum dipanggil saat startup, antara lain:

- Messenger (YM, MSN, Skype)

- Antivirus

- Aplikasi touchpad (untuk laptop / notebook)

- Aplikasi terjadwal otomatis (update, backup, defrag, dll)

Cari setting di program-program itu supaya tidak dipanggil saat startup windows. Atau tekan ke: start -> ketik ‘msconfig’ di kolom search, klik tab ‘Startup’, hilangkan centang di program yang Anda ingin singkirkan dari Startup.

3. Defragment Harddisk

Jika kita sering meng-install atau menghapus program, atau memindahkan file / folder berukuran besar, maka harddisk akan meninggalkan sebagian kecil dari program dan ini bisa tersebar dimana-mana di dalam harddisk. Akibatnya ketika kita memanggil file atau program tertentu, harddisk bekerja extra untuk mencari file atau program yang diperlukan. Keadaan ini disebut dengan ‘fragmented’ atau fragmentasi.

Fragmentasi pada harddisk membuat komputer bekerja lebih keras, karena harddisk mencari data / file / program di lokasi yang terpencar-pencar. Solusinya, lakukan defragm secara berkala supaya harddisk Anda bekerja lebih efisien. Tekan Start -> ketik ‘Disk Defragmenter’ di kolom search.

4. Bersihkan harddisk

File-file yang tidak terpakai memenuhkan harddisk dan bisa membuat komputer / laptop Anda menjadi lambat. Buang file-file di recycle bin, temporary folder dan cache internet browser.

5. Hindari menjalankan banyak program dalam waktu yang bersamaan

Jika Anda tidak benar-benar perlu, jalankan sesedikit mungkin aplikasi secara bersamaan. Aplikasi yang berjalan bersama-sama (multitasking) tentu akan memakan resource lebih banyak.

6. Matikan efek-efek visual

Jika Windows 7 terasa lambat, Anda bisa mematikan beberapa efek visual. Anda mesti memilih tampilan yang bagus atau kecepatan. Jika komputer / notebook Anda dilengkapi dengan prosesor yang cepat dan memory yang besar, maka Anda tidak perlu melakukan hal ini. Tapi jika Anda tidak puas dengan performa komputer Anda, berikut ini cara mematikan efek visual:

- Buka Performance Information and Tools dengan cara, tekan Start – Control Panel, di search box (kotak pencarian) masukan Performance Information and Tools, dan pilih Performance Information and Tools dari hasil pencarian

- Pilih Adjust visual effects, klik tab Visual Effects, dan klik Adjust for best performance dan kemudian klik OK. Atau Anda bisa memilih Let Windows choose what’s best for my computer, supaya tampilannya tidak terlalu turun drastis.

7. Lakukan restart

Jika Anda jarang mematikan komputer / notebook Anda, lakukan Restart secara periodik. Beberapa orang lebih suka mematikan laptop melalui hibernate atau standby, supaya jika ingin menggunakannya lagi, laptop bisa dinyalakan lebih cepat. Tapi cara itu akan menumpuk data di memory, sehingga laptop makin lama, makin terasa lambat. Jika Anda termasuk golongan ini, lakukan Restart lebih sering.

8. Cek virus dan spyware

Virus dan spyware seringkali juga menyebabkan komputer terasa lambat, karena virus dan spyware biasanya dipanggil pada saat booting dan tinggal di memory. Bahkan beberapa virus sengaja memenuhi memory Anda dan memperlambat kerjanya.

Gunakan antivirus dan antispyware untuk men-scan komputer Anda.

9. Tambahkan memory & kecepatan prosesor Anda

Jika Anda merasa telah melakukan langkah-langkah 1 sampai 7 dan tetap merasa lambat. Anda perlu memeriksa spesifikasi laptop / komputer Anda. Apakah spesifikasinya sudah memenuhi spesikasi yang direkomendasikan oleh Microsoft? Jika ternyata spesifikasi Anda masih belum memenuhi, upgrade memory Anda atau upgrade komputer Anda dengan Prosesor yang lebih cepat.

10. Matikan Service yang tidak diperlukan

Banyak Service di Windows 7 yang tidak setiap hari kita perlukan. Services semacam ini sebaiknya di nonaktifkan. Me-nonaktifkan service yang tidak diperlukan dapat meningkatkan kecepatan booting system. Ada dua macam pilihan untuk menonaktifkan service, yang pertama adalah menonaktifkan total (disable), yang kedua adalah men-set-nya menjadi manual. Cara yang kedua ini lebih aman, karena Anda dapat mengaktifkannya sewaktu-waktu Anda perlu.

Services dibawah ini dapat di non-aktifkan (set menjadi manual):

- Application Experience

- Computer Browser (Jika Anda tidak bekerja dalam jaringan)

- Desktop Window Manager Session Manager (Jika Anda tidak menginginkan Efek Aero)

- Diagnostic Policy Service

- Distributed Link Tracking Client

- IP Helper

- Offline Files

- Portable Device Enumerator Service

- Print Spooler (Jika Anda tidak punya printer)

- Protected Storage

- Remote Registry (Non-aktifkan untuk meningkatkan keamanan)

- Secondary Logon

- Security Center

- Server (Jika Anda tidak menjalankan jaringan komputer)

- Tablet PC Input Service

- TCP/IP NetBIOS Helper

- Themes ( Jika Anda menggunakan Classic Theme)

- Windows Error Reporting Service

- Windows Media Center Service Launcher

- Windows Search (Jika Anda jarang menggunakan fasilitan Search)

- Windows Time (Jika Anda tidak ingin penunjuk waktu di komputer di update secara otomatis melalui internet)

Ikuti petunjuk dibawah ini untuk menon-aktifkan Service (set Service ke manual):

- Buka Control Panel -> klik Administrative Tools -> Services. Atau tekan Start, ketikkan service.msc di kolom search, tekan Enter.

- Jika ada pemberitahuan dari UAC, tekan Continue, dan jika diperlukan masukan password administrator

- Klik kanan pada Service yang ingin Anda ubah statusnya, klik Properties.

- Sekarang Anda bisa mengeset Service yang Anda inginkan menjadi Manual.

- Tekan OK, kemudian lakukan Reboot.

11. Sesuaikan jumlah Core Prosesor

Windows 7 hanya menggunakan satu macam Core untuk proses booting. Dengan mengubah jumlah Core yang digunakan, Anda dapat mengurangi waktu booting.

- Tekan Start dan masukan msconfig di kolom Run

- Klik tab Boot dan klik Advanced

- Cek jumlah Core prosesor Anda, dan masukan jumlahnya ( biasanya 2, 4 atau 8 )

- Klik OK dan Apply, kemudian Reboot

3. Mempercepat waktu Kill Processes

Shutdown Windows 7 lebih cepat dibandingkan Vista maupun XP, namun ini dapat ditingkatkan lagi dengan cara melakukan perubahan di Registry untuk mengurangi waktu tunggu yang diperlukan untuk melakukan Kill Processes

- Klik Start, ketik regedit dan tekan Enter

- Masuk ke HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control

- Di jendela kanan, klik kanan di WaitToKillServiceTimeOut dan klik Modify

- Defaultnya adalah 12000 (12 detik), tapi Anda dapat mengubahnya menjadi lebih cepat, masukan angka 2000-20000 (2-20 Detik)

- Klik OK dan Reboot

NOTE: DIKUMPULKAN DARI BERBAGAI SUMBER SERTA PENGALAMAN PRIBADI